Décorer et aménager une chambre de bébé bio et non-toxique

Ce n’est plus un secret, de nombreux meubles, objets de décoration et revêtements sols et murs sont constitués de substances toxiques (solvants, colles chimiques et divers additifs) qui se diffusent dans nos intérieurs et émettent des Composés Organiques Volatiles (COV) toxiques pour notre santé et polluants pour l’environnement. Les bébés et enfants en bas âge y sont d’autant plus sensibles. Il est donc préférable de redoubler de vigilance face au greenwashing montant pour aménager et décorer une chambre de bébé bio et non-toxique.

Opter pour des revêtements muraux bio et non-toxiques

Depuis 2013, tous  les produits de construction, revêtements de sol, peintures et vernis, se doivent de signaler sur leur emballage leur taux d’émission en COV (notation de A+ à C). Cependant, les exigences sont relativement faibles en terme de notation.

Une peinture murale notée A+ émet une quantité non négligeable de COV, et d’autant plus pour des enfants. Les peintures à l’acrylique sont à bannir car leurs émanations représentent un réel danger pour la santé de votre enfant et pour la vôtre. Une peinture à l’eau n’est pas non plus suffisante.

Nous vous préconisons de vous tourner vers les marques de peintures murales profondément éco-responsables qui fleurissent ces derniers temps : solvant à l’eau ET liant végétal ou minéral; vers des peintures naturelles à la chaux; ou de la faire vous-même à partir de recettes à retrouver sur internet (à la pomme de terre, à la farine, peinture suédoise…). À noter que les peintures des marques des grandes enseignes (Leroy Merlin, Castorama, …) ne sont en général pas suffisamment saines pour votre enfant.

Pour en savoir plus sur les peintures écologiques et saines, je vous invite à lire l’article “Une peinture saine et écologique” 

Les papiers peints vinyles et certains intissés sont recouverts d’une fine couche de PVC qui émet des Composés Organiques Volatiles. Les encres d’impression utilisées sont elles aussi pleines de produits chimiques émettant des COV. Assurez-vous de sélectionner un papier-peint intissé et imprimé avec des encres sans solvants. Une fois que vous aurez trouvé un papier peint non-toxique, il faudra veiller à utiliser une colle d’applique sans solvants.

Pour en savoir plus sur les papier-peints écologiques et sains, je vous invite à lire l’article “Un papier peint sain et écologique” 

En panne d’idée pour décorer les murs de la chambre de bébé ?

Les couleurs ont un impact sur notre inconscient, et donc d’autant plus pour les bébés. On veillera à choisir une couleur apaisante comme des tons de vert, de bleu ou de violet. On optera pour des tons pastels doux plutôt que pour des teintes saturées qui pourraient nuir à l’endormissement. On évite de tomber dans un total look bleu pour le garçon, et rose pour la fille, pour cesser de perpétuer les stéréotypes de genre. Tournez vous vers des couleurs douces qui vous inspirent, ou optez pour du blanc intemporel et préférez des objets de décoration muraux à faire évoluer au fur et à mesure qu’il grandit et devient enfant.

Choisir des revêtements de sol sains et écologiques

L’option la plus favorable est de conserver votre sol actuel s’il est en bon état afin d’éviter l’apport de nouveaux composés polluants et toxiques pour la santé de votre bébé.

Les moquettes ont l’avantage d’être d’excellents isolants phoniques et thermiques. Elles ont longtemps souffert d’une réputation de nid à poussière et à acarien. Toutefois, la moquette a la capacité de capturer les poussières en suspension, éliminées au passage de l’aspirateur.

Si le plancher semble être une bonne option, il faut veiller à ce qu’il ne soit pas traité avec un vernis ou autre revêtement chimique. À moins que vous en dénichiez d’occasion, auquel cas il sera exempt de COV. Si vous l’achetez neuf, il faudra l’huiler avec des produits naturels.

Pour en savoir plus sur le bois en décoration, je vous invite à lire l’article “Aménager et décorer avec du bois écologique” 

Le carrelage est une possibilité saine, mais froide et peu accueillante pour un nouveau né.

Le vrai linoleum (celui composé d’huile de lin, de résine naturelle et de poudre de bois) est une solution qui présente elle aussi des avantages. A contrario du lino ou balatum (composé de PVC, issu de la pétrochimie donc) qui libère des phtalates perturbateurs endocriniens.

Une tendance qui regroupe bien des avantages est l’usage de dalles de liège. La matière est à la fois tendre pour les premières chutes de votre bébé, cocooning par sa couleur et sa texture. En plus, le liège insonorise le bruit de vos pas quand vous vous échappez discrètement une fois bébé endormi et il ne présente aucun allergène, tout en étant facile d’entretien.

Du mobilier sain et écologique (mais pas trop cher)

On bannit les meubles neufs en aggloméré, contreplaqué et plastique – exit donc la facilité du mobilier Ikea. Si vous hésitez encore, laissez-moi vous dire qu’ils sont nombreux sont qui ont fait des allergies à leur mobilier Ikea (plaques, problèmes respiratoires…). Des adultes, alors imaginez votre bébé s’en prendre plein les narines et les poumons à peine arrivé sur Terre. Ces meubles là sont bourrés de colles avec solvants, de vernis et peintures toxiques qui émettent bon nombre de Composés Organiques Volatils (COV) et bien souvent du formaldéhyde. A minima, assurez-vous d’acquérir du mobilier labellisé NF Environnement ou Ecolabel européen, bien que leurs exigences soient relativement faibles.

Il est préférable d’opter pour du bois massif ou pour du mobilier de seconde main dont la majorité des COV ont été diffusés lors de leur vie antérieure. Choisir du mobilier de seconde main est une solution économique car on trouve un grand choix de produits par cher dans les réseaux de seconde main (en ligne, brocantes, Emmaüs, ressourceries / recycleries…). Et cela répond aussi à une démarche écologique puisqu’il faut régulièrement changer le mobilier au fur et à mesure que bébé devient enfant. Il est alors facile d’acheter et de revendre pour racheter.

Quelque soit la matière, si vous choisissez d’acheter du neuf, faites attention aux patines, aux vernis et aux peintures utilisées qui sont généralement émetteurs de Composés Organiques Volatiles toxiques. Idéalement, achetez du mobilier en bois brut ou de seconde-main que vous peindrez vous-même (déconseillé aux femmes enceintes) avec des peintures écologiques et saines plusieurs mois avant l’arrivée de votre bébé afin de laisser aérer.

Pour ce qui est du lit, une solution écologique peut être l’acquisition d’un lit évolutif, ou bien d’un lit d’occasion (on en trouve beaucoup sur les sites de seconde main). Par contre, il faudra acquérir un matelas neuf. Un bébé dort entre 18 et 20h par jour, il s’agit donc de l’endroit où il passera la majorité de son temps. Or la majorité des matelas du commerce sont composés de mousses et colles qui dégagent des COV et autres formaldéhydes nocifs. Privilégiez alors les matelas en matières naturelles (laine locale, coton bio, latex naturel, Tencel (issu de fibre d’eucalyptus), fibre de coco…).

Déco naturelle et non-toxique pour accueillir bébé dans une ambiance cocooning et slow

Même si on aime couvrir un nouveau né de peluches et de jouets d’éveil pour l’entourer et l’accueillir chaleureusement, il est préférable d’éviter les peluches et tout autre jouet en matières synthétiques, qui ne sont autres que des dérivés du pétrole, et qui dégagent des COV. Ils contiennent aussi souvent des retardateurs de flamme particulièrement nocifs pour leur santé. Il vaut mieux que votre bébé s’endorme aux côtés de drôles de bêtes en tissus naturels et labellisés bio et/ou Oeko-Tex.

Il en est de même pour son linge de lit (et tout autre textile de la chambre comme les rideaux, le tapis, les coussins, les tapis d’éveil…). On privilégie des produits en tissu 100% naturels et bio et/ou Oeko-Tex qui assurent une composition minime en terme de résidus chimiques liés à la culture ou à la teinture de la matière première. À noter que, le coton, même bio, ne constitue pas une alternative écologique. On privilégie le lin et le chanvre.

Pour en savoir plus sur le linge de maison sain et écologique, et sur les différents tissus et leurs impacts, je vous invite à lire l’article “Linge de maison écologique” 

Côté petit décoration et linge de chambre, on opte là encore pour des objets en matières naturelles (bois massif, liège, céramique, papier..) extraits et produits localement, et de façon écologique.

Un air sain sans COV

Que vous ayez déjà commencé à décorer et aménager la chambre de bébé ou de votre enfant ou que vous vous apprêtiez à commencer, sachez qu’il existe quelques bonnes habitudes à prendre pour un air non nocif :

  • Pas de bougies ni d’encens, ni de parfum d’ambiance dans la chambre de bébé
  • Aérez souvent ! Notre air intérieur serait 10 fois plus pollué que l’air extérieur en ville, aérer environ 10 minutes deux fois par jour permet de renouveler l’air.
  • N’utilisez que des produits de nettoyage écologiques, bio, naturels, idéalement fait maison. Les produits de nettoyage chimiques contribuent à la pollution de l’air intérieur de nos habitats toxiques pour notre santé. Et en plus, ils sont polluants.

Vous aimeriez en savoir plus ?

Un cours en ligne dédié au sujet de la décoration et l’aménagement de chambre de bébé et d’enfant sains et écologiques est en gestation. Aidez-moi en partageant vos attentes via le sondage suivant :

15 réponses

  1. Ce n’est pas seulement les enfants qui ont besoin d’une chambre bio et non-toxique, mais tous les membres de la famille. Grand merci à vous de nous avoir partagé ces conseils concernant l’aménagement et la décoration de la chambre de notre bébé.

  2. Mon bébé a besoin d’un espace sain et non toxique pour grandir vite et bien. En tombant sur cet article, j’ai pu avoir les inspirations nécessaires pour offrir la chambre la plus pratique et la plus saine pour mon bébé. De plus, j’ai eu occasion de comprendre ce qu’est exactement une chambre bio. Que du bon!

  3. Eh oui, malheureusement on trouve de plus en plus de produits toxiques dans notre environnement, que ça soit dans les vetements ou les meubles. Mais heureusement il y a aussi une belle prise de conscience
    Personnellement je fais très attention à ce que j’utilise pour mes clients
    J. C.

    1. Tout à fait ! Les sources sont multiples, et encore trop méconnues, même si on en parle de plus en plus. J’y consacre tout un chapitre dans ma formation en décoration écoresponsable pour les décorateur-trice-s et architectes d’intérieur. N’hésitez pas à jeter un oeil au détail de la formation.

  4. Bonjour, merci pour toute l’info. On aimerait souvent acheter des choses moins toxiques pour aménager nos maison et la chambre de nos enfants. Est-ce que tu auras aussi des marques de reference à nous conseiller pour acheter du mobilier pour la chambre des enfants? Est-ce que Camif pourrait ètre une option selon toi?
    Autre question: quand on trouve du bois massif mais « laqué » il y a un risque de trouver de COV dans ce bois?
    Merci

    1. Bonjour Fiorella,
      Je n’ai pas de marque particulière à citer, elles sont nombreuses. Par contre, avec le cours en ligne sur les chambres d’enfant, et celui dédié aux essentiels de la slow deco, il est prévu de fournir un carnet d’adresses de marques vers lesquelles se tourner. Si ça t’intéresse, je t’invite à répondre aux sondages que j’ai mis en place (Cours en ligne Aménager et décorer une chambre d’enfant saine et écologique // Cours en ligne Les Essentiels de la slow deco)

      Certains des produits de la Camif sont sans danger en effet, mais ils vendent des marques très différentes, dont certaines qui fabriquent en local, mais pas toujours avec une préoccupation en ce qui concerne les émanations en COV. En effet, les laques peuvent émettre des COV (quelque soit le matériaux qu’elles recouvrent), mais on trouve aussi des laques sans COV dans les magasins spécialisés. Idéalement, il faudrait pouvoir échanger avec le fabricant pour connaître la laque utilisée.

      Nina

    1. Bonjour, je ne trouve aucune information concernant la composition de leur matériaux ni sur le lieu de fabrication ni label ni engagement écoresponsable. Il faudrait les contacter pour en savoir davantage.

  5. Bonjour,

    Merci beaucoup pour tous vos conseils.

    J’ai une petite puce de 4 mois et je suis en recherche d’appartement. Ils sont souvent refait à neuf (peinture et/ou sol), et rarement voire jamais écologiques. J’ai deux interrogations, d’une part, sur une visite d’une 10aine de minutes, il y a t’il un risque pour ma fille ? D’autre part, quelles sont les précautions que je dois prendre en cas d’aménagement d’un de ces appartements ?

    Merci à vous,
    Belle journée

    1. Bonjour Laurie,
      Sur une visite d’une dizaine de minutes, il n’y a à ma connaissance aucun risque sur un si court terme.
      Pour dépolluer l’air d’un bâtiment flambant neuf pas particulièrement sain, il n’y a malheureusement pas énormément de solution : ouvrir 5 à 10 minutes matin et soir, et recourir éventuellement à un appareil dépolluant de l’air, mais attention tous ne se valent pas (étude safePHOTOCAT de l’ADEME). Je ne connais pas de modèle dont l’efficacité est prouvée.
      Bonnes recherches à vous,
      Nina

  6. Super, merci Nina pour votre retour.
    Si j’aère tous les jours et que je mets un appareil dépolluant, combien de temps après la pose de la peinture je pourrais emménager d’après vous?

    Merci,
    Belle journée,
    Laurie

    1. C’est difficile à dire, c’est en dehors de mes compétences, et cela dépend de tout un tas de facteurs différents propres à chaque bâti (niveau de COV des peintures utilisées, matériaux et isolants utilisés, performance de l’appareil dépolluant…). On dit qu’après des murs peints dans une chambre pour bébé, il faudrait attendre quelques mois avant de l’y installer. Si les logements que vous visitez ont déjà quelques mois, vous pouvez y aller sans grand danger je pense, mais encore une fois, je n’ai pas la compétence précise pour vous renseigner, ce ne sont que des suppositions à partir de ce que je sais. L’idée sera davantage de faire « au mieux » en aérant régulièrement et en s’équipant d’un appareil dépolluant.

      Bonne continuation à vous et une excellente journée,
      Nina

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